قاطع، منفعل یا پرخاشگر — سبک ارتباطی شما چیست؟
برقراری ارتباط مؤثر با دیگران یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است، و شیوه‌ای که ما برای بیان خود از آن استفاده میکنیم می‌تواند به شدت بر کیفیت روابط، اعتماد‌به‌نفس، و حتی آرامش ذهنی ما تأثیر بگذارد. برخی افراد در ابراز نیازها، احساسات یا مخالفت‌هایشان تردید دارند و بیشتر به سمت انفعال می‌روند. برخی دیگر شاید با [...]