خبری متوسط

در یکی از صحنه‌های سنگین و دقیق سریال «لیست سیاه» The Blacklist، کاراکتر اصلی داستان، «ریموند ردینگتون» در دادگاهی به جای قاضی روبه‌روی «ماروین جرارد» می‌نشیند. جرارد وکیلی است که [...]

«تونی سوپرانو»، کاراکتر اصلی سریال The Sopranos  مردی است که همیشه باید مسلط باشد: صدایی پرقدرت، قدی بلند و بدنی پرحجم، و نگاهی اغلب تهدیدآمیز، همراه با واکنش‌هایی که اغلب [...]

اگر اغلب خودتان را در موقعیت‌هایی مییابید که ترجیح می‌دهید چیزی نگویید، سکوت کنید، یا خواسته‌تان را در خود نگه دارید تا «اوضاع بدتر نشود»، احتمالاً سبک ارتباطی منفعلانه نقش [...]

برقراری ارتباط مؤثر با دیگران یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است، و شیوه‌ای که ما برای بیان خود از آن استفاده میکنیم می‌تواند به شدت بر کیفیت روابط، اعتماد‌به‌نفس، و [...]

چه زمانی بایستی با یک روان درمانگر مراجعه کرد؟ .روان درمانی، گفتگو یا گفتار درمانی، مشاوره یا به سادگی درمان - صرف نظر از نامی که با آن شناخته میشود، [...]